3月7日下午，档案馆女职工欢聚一堂共庆第104个"三八妇女节"。此次"三八节"的主题是女性养生，档案馆闻静老师作了题为"问渠那得清如许，为有源头活水来----从《黄帝内经》观女性养生"的主题讲座。
闻静老师毕业于安徽中医学院中医临床医学专业，同时在学习期间辅修了医学心理和医学美容两个专业，对中医养生的理论和实践有着一定的经验。闻静老师从《黄帝内经》这部中国传统医学宝典讲起，从人体的五脏六腑、顺时养生、四时养生讲到十二时辰养生法，最后从女性角度推荐了益气养血的经典方剂和养颜、养眸、美容的穴位按摩。
闻静老师认为《黄帝内经》的养生要旨是正气、存内、邪不可干，女性养生更要养心。讲座结束后，大家进行了互动活动。档案馆女职工纷纷根据自身体质向闻静老师进行养生保健咨询，并进行了穴位按摩的实践，现场气氛十分活跃。此次活动的高潮是闻静老师向档案馆全体女同胞赠送了自己亲自配方制作的纯手工的爱心唇膏，祝姐妹们节日快乐！
通过此次讲座，大家都觉得中国传统文化博大精深，同时感到随着工作、生活压力的日益增加，身体的重要性日益显现，女性身负家庭、事业的重担，一定要拥有健康的身心，这样才能更好地服务工作和家庭，也才能真正展示女性由内而外的风采。
（档案馆妇委会供稿）