
材料学院优秀女青年教师联谊会开展"养生漫谈"讲座活动
为进一步促进优秀女青年教师的身心健康,提高工作效率,材料学院优秀女青年教师联谊会在学院领导和学院妇委会的大力支持下,于2013年6月21日上午在材料学院日新楼501室开展了"养生漫谈"讲座,活动得到了广大优秀女青年教师的积极响应,学院妇委副主任张晓燕老师参加了此次活动。
在轻松欢快的气氛中,学院分会会长姚美意老师首先做了热情洋溢的致辞。姚老师对优秀女青年联谊会做了具体介绍,对各职能人员的具体分工进行了说明。
针对优秀女青年联谊会"联情联谊,展示风采,促进女性自身的全面发展"的宗旨,为促进女优青教师的身心健康,本期座谈会以"养生漫谈"为主题,由材料所胡丽娟老师为大家介绍保养身心的方法。胡老师首先就缓解工作疲劳提供了一个简单的敲打按摩法,利用该方法可以补脑提神。为预防工作中出现的职业病,如眼疲劳、颈椎病、腰椎病等,胡老师也介绍了具体的按摩穴位,如头部的百会穴、天柱穴及风池穴等。为让大家以更饱满的精神投入工作,即未病先防,提高身体自身的抵抗力,胡老师还详细介绍了身体按摩敲打路线如:背后膀胱经等,大家热烈响应并现场认真动手实践。
活动取得了预期的效果,参加活动的优秀女青年教师纷纷表示,本次讲座不仅帮助优秀女青年教师在轻松愉快的活动中释放工作压力,提供减压方法,更为优秀女青年教师搭建了一个互相了解、互相学习、共同提高、共同进步的平台,营造出了学院关心和关爱广大优秀女青年教师的良好氛围,也展现了广大优秀女青年教师真诚、乐观、向上的精神风貌。
今后还将开展系列讲座,敬请期待!(优秀女青年教师联谊会材料学院分会 供稿)